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蔬菜水果中富含多酚類抗氧化劑有助保護細胞的DNA

發(fā)布時間:2022-11-15      點擊次數(shù):528

進口ELISA試劑盒一項研究顯示,吃什么關乎孩子在校表現(xiàn)。紐卡斯爾大學研究人員調(diào)查了超過4200名8到5歲的在校學生及其父母,了解孩子們晚餐是否常吃蔬菜水果。對比孩子們的在校成績后,研究人員發(fā)現(xiàn),與不吃蔬菜水果的孩子相比,每晚都吃蔬菜水果的孩子在寫作和拼寫測驗中得分更高,學習績點平均高出86點。

碳酸飲料主要成分為糖、色素、甜味劑、酸味劑、香料及碳酸水等,一般不含維生素和礦物質。碳酸飲料主要營養(yǎng)成分就是糖,含糖量會達到0%,而單糖主要的作用就是提供能量,以及幾個單糖一起構成相應的雙糖和多糖,所以碳酸飲料的主要益處就是供能。但如果在三餐正常的情況下,進口ELISA試劑盒減少飲水量,而增加碳酸飲料的攝入量,勢必導致體內(nèi)熱能攝入偏高,久而久之引起肥胖的危險性就會增加。人體對鈣的吸收受很多因素的影響,如年齡、運動、飲食和內(nèi)分泌等都有關。其中鈣磷的比例失衡會影響鈣的吸收。而過量飲料碳酸飲料,過多的攝入磷會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例,使鈣的攝入減少,對于生長發(fā)育期的兒童的骨骼發(fā)育不利,所以碳酸飲料并不適合兒童。

此外,常喝碳酸飲料則會讓孩子的在校成績變得更差。調(diào)查顯示,與每天攝入不到1瓶含糖飲料的孩子相比,那些每天喝下至少4瓶飲料的孩子測試成績平均低46點。

蔬菜水果中富含多酚類抗氧化劑,這有助保護細胞的DNA。而碳酸飲料中的精制碳水化合物則會減少腦容量,進口ELISA試劑盒包括讓負責記憶的關鍵部位海馬體受損。

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